季節によって、調子も変わってくることが分かってきた。 夏は、頭の回転が速くなり、いろいろなことに手を出すものの、 いらいらしがちである。 冬は、気持ちが沈み、多くのことに手が出せなくなる。 ヨガには、ラジャス・タマス・サットヴァと言われる 三つ…