最近、体調が良くなってきている。 体調が良いからといって、動き過ぎてしまうと、 すぐに体調を崩してしまうので、注意が必要である。 体調を崩したのではないかと感じた時は、 グルタミンを摂取するようにしている。 グルタミンには疲労回復効果があると言…