起床時には温茶を飲むようにしている。 冷茶だと、身体が冷えてしまい、気力が低下するからだ。 温茶を飲むと、寝ぼけている頭と身体が少しずつ目覚めていく のを感じる。 前日に魔法瓶に入れて、布団の横に置いておく。 すると、朝にはちょうど良い温度にな…