今日の天気
今日は晴れで日差しがとても気持ち良い。
コロナによる外出制限のため、遠出することはできないが、
近所を散歩して気持ちが落ち込まないようにしたい。
朝に太陽の光を浴びると、体内時計が調整されて
夜にしっかりと眠ることができる、とのことだ。
今日は晴れで日差しがとても気持ち良い。
コロナによる外出制限のため、遠出することはできないが、
近所を散歩して気持ちが落ち込まないようにしたい。
朝に太陽の光を浴びると、体内時計が調整されて
夜にしっかりと眠ることができる、とのことだ。